גילי אפטר - מטפלת רגשית
אודותשירותי העסקבלוג ומאמרים

    • שירותים מובילים

  • woman wearing gray denim jacket and black scarf
    • טיפול CBT ממוקד לבני נוער
    התמודדות עם קשיים בגיל ההתבגרותגיל ההתבגרות מביא עמו סערות רגשיות רבות, חרדות חברתיות, לחצים בלימודים ודימוי עצמי פגיע. בקליניקה שלי בגדרה, אני מעניקה לבני נוער מרחב בטוח ומאפשר להביע את עצמם ללא שיפו
    צפייה
  • three people sitting in front of table laughing together
    • טיפול CBT מותאם למבוגרים
    ניווט בין אתגרי החיים הבוגריםלחצים בעבודה, משברים זוגיים או אישיים, דימוי עצמי נמוך ותחושת חוסר אונים יכולים להשפיע קשות על הרווחה הנפשית שלנו. בקליניקה אנו מפרקים יחד את הקשיים הללו, מזהים את המקור ל
    צפייה
  • media
    • טיפול רגשי בחרדות ופאניקה
    שבירת מעגל החרדה והלחץ חרדות והתקפי פאניקה עלולים לצמצם באופן דרמטי את חופש הפעולה והבחירה שלנו בחיים. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא המענה המוביל והיעיל ביותר להתמודדות עם מצבים אלו, ומאפשר להבין
    צפייה

    • קטלוג האתר

    אולי יעניין אותך...

  • a woman sitting on a couch talking to another woman
    • טיפול CBT בחרדה ובלחצים בגדרה: המדריך המלא להתגברות על פחדים עם גילי אפטר
    הבנת מנגנון החרדה והשפעתו על חיי היום-יום שלנוחרדה היא לא רק תחושה חולפת של דאגה; היא מנגנון הישרדותי עתיק יומין שנועד להגן עלינו מפני סכנות מוחשיות. עם זאת, בעולם המודרני, מנגנון זה נוטה לפעול לעיתים
    צפייה
  • A young girl talks to a therapist on a couch
    • איך לעזור למתבגרים שלכם להתמודד עם קשיים רגשיים? טיפול רגשי לנוער בגדרה
    סערת גיל ההתבגרות: האתגרים הרגשיים של בני הנוער בעידן המודרניגיל ההתבגרות הוא אחת התקופות המורכבות, הסוערות והמאתגרות ביותר בחייו של אדם, הן עבור המתבגר עצמו והן עבור הוריו ובני משפחתו. מדובר בשלב מעב
    צפייה
  • a chalkboard with the word possible written on it
    • צמיחה מתוך משבר: כיצד טיפול CBT למבוגרים בגדרה מסייע בהתמודדות עם שינויי חיים ודימוי עצמי
    משברי חיים בבגרות: האם משבר הוא סוף או הזדמנות לצמיחה חדשה?מהלך החיים הבוגרים רצוף בשינויים, במעברים ובאתגרים בלתי צפויים המעמידים למבחן את החוסן הנפשי והיכולת שלנו להסתגל למציאות חדשה. משברי חיים יכו
    צפייה

    אודות גילי אפטר - מטפלת רגשית

    נעים להכיר, אני גילי אפטר, עובדת סוציאלית קלינית (M.S.W) ומטפלת קוגניטיבית התנהגותית (CBT) מוסמכת. בקליניקה החמה שלי בגדרה אני מלווה בני נוער, מתבגרים ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים מגוונים, חרדות, לחצים, קשיים חברתיים ומשברי חיים. הטיפול בקליניקה מבוסס על גישת ה-CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) – גישה ממוקדת, קצרת מועד ומבוססת מחקר, המעניקה למטופל כלים מעשיים ופרקטיים לשיפור משמעותי באיכות החיים ומציאת כוחות ההתמודדות הפנימיים מחדש.