גילי אפטר - מטפלת רגשית
אודותשירותי העסקבלוג ומאמרים

בלוג ומאמרים

שירותי העסקבלוג ומאמרים
  • a woman sitting on a couch talking to another woman
    • טיפול CBT בחרדה ובלחצים בגדרה: המדריך המלא להתגברות על פחדים עם גילי אפטר
    הבנת מנגנון החרדה והשפעתו על חיי היום-יום שלנוחרדה היא לא רק תחושה חולפת של דאגה; היא מנגנון הישרדותי עתיק יומין שנועד להגן עלינו מפני סכנות מוחשיות. עם זאת, בעולם המודרני, מנגנון זה נוטה לפעול לעיתים
    צפייה
  • A young girl talks to a therapist on a couch
    • איך לעזור למתבגרים שלכם להתמודד עם קשיים רגשיים? טיפול רגשי לנוער בגדרה
    סערת גיל ההתבגרות: האתגרים הרגשיים של בני הנוער בעידן המודרניגיל ההתבגרות הוא אחת התקופות המורכבות, הסוערות והמאתגרות ביותר בחייו של אדם, הן עבור המתבגר עצמו והן עבור הוריו ובני משפחתו. מדובר בשלב מעב
    צפייה
  • a chalkboard with the word possible written on it
    • צמיחה מתוך משבר: כיצד טיפול CBT למבוגרים בגדרה מסייע בהתמודדות עם שינויי חיים ודימוי עצמי
    משברי חיים בבגרות: האם משבר הוא סוף או הזדמנות לצמיחה חדשה?מהלך החיים הבוגרים רצוף בשינויים, במעברים ובאתגרים בלתי צפויים המעמידים למבחן את החוסן הנפשי והיכולת שלנו להסתגל למציאות חדשה. משברי חיים יכו
    צפייה